【三七】
红枣藕节炖兔肉
配方： 兔肉150～200克，藕节10克，红枣15～20枚。
制法： 上三味放砂锅内煮烂，姜、糖适量调味即可。
功效： 补中益气，养血摄血。
用法： 每日1剂，早晚服食。
三七花旗参鸡汤
用料：三七15g，花旗参10g，鸡1只。
制法： 1. 三七、花旗参隔水蒸软，切成片。 2. 将鸡去内脏，洗净，沥干水分，斩块。 3. 上述材料一同放入沙煲内，加清水盖过材料，煲2小时。 加盐调味，即可食用。
功效：美容祛斑，活血散瘀。
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人参旱莲粥
配方： 人参9克，早莲草9克，粳米60克，白糖适量。
制法： 旱莲草煎汤去渣，入粳米、白糖煮粥。人参另炖加入粥中服食。
功效： 补气摄血，滋阴清热。
用法： 每日1剂，分早晚服食。
红枣花生衣茶
配方： 红枣30克，花生衣30克。
制法： 上二味水煎去渣代茶饮。
功效： 益气摄血。
用法： 每日1剂，不拘时频饮。
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