草蔻鲫鱼汤
配方: 鲫鱼2条,草豆蔻6克,陈皮3克,胡椒3克,生姜4片。
制法: 将草豆蔻捣烂,放入洗净的鱼腹内,将鱼与陈皮、胡椒、生姜一齐放入锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,调味即成。
功效: 化湿醒脾。
用法: 佐餐食用。
砂仁焖猪肚
配方: 猪肚500克,砂仁10克。
制法: 将猪肚反复漂洗干净,砂仁洗净,打碎。把砂仁放入猪肚内,起油锅,用生姜片爆香猪肚,加水煮沸,去沫调味,文火焖熟,最后下花椒、胡椒粉、葱花,略焖,去砂仁,猪肚切条即可食用。
功效: 健脾祛湿。
用法: 佐餐食用。
天麻猪脑粥
材料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。
烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。
食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。
功能:平肝息风,行气活血。
适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。
郁金清肝茶
配方: 郁金(醋制)10克,炙甘草5克,绿茶2克,蜂蜜25克。
制法: 上四味,加水1000毫升,煮30分钟,取汁即可。
功效: 疏肝解郁,利湿祛瘀。
用法: 每日1剂,不拘时频频饮之。
萝卜炒猪肝
配方: 鲜猪肝350克,白萝卜250克。
制法: 将猪肝、萝卜洗净切片。适量植物油烧成八成热,先炒萝卜片至八成熟时,加入盐搅拌后,再加人植物油适量,旺火暴炒猪肝断生,再倒人萝卜片翻炒2~3分钟,加入调料,最后淋上香油少许装盘。
功效: 补肝清热,宽中下气。
用法: 佐餐分4次食完。
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