【三七】
百合莲子汤
配方： 百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法： 莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效： 健脾益气，养心安神。
用法： 随量服食。
天麻炖甲鱼
材料：甲鱼1只（约450g），天麻片15g，调料适量。
烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5~2h。
食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。
功能：滋养肝肾，平肝潜阳，活血散瘀。
适应范围：适用于高血压、肝炎等症
薯蓣粥
配方： 淮山药100克，白面粉100～150克。
制法： 将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效： 健脾益气。
用法： 可作主食用，最宜常服。
泽泻粥
配方：
制法： 泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效： 清泻肾火，健脾利湿。
用法： 早晚服食。
本文地址 http://www.yn2007.com/sqyssp/314.html 如果转载请注明出处，谢谢。
相关文章