【三七】
三七秋季进补最当时
天气转凉，不少市民已经开始为秋补做准备。然而，昨日记者采访中了解到，往年供不应求的燕窝却因“血燕”事件，如今显得格外冷清。记者走访了市区内市场、药房发现，看到打粉机最近正从早到晚连轴转，除了西洋参、虫草这些传统补品，今年秋天，民间格外流行把三七打成粉进补。
大连长兴市场经营山珍的摊主徐秀芬介绍，今年尽管各种滋补类中药材价格全线上涨，但是市民购买滋补品的热情却一点不减。目前三七非常受市民的喜爱，大连药房工作人员告诉记者，最近总有顾客来找上等的三七，三七其实是云南白药、中药脑塞通的主要成分，有活血、止血的作用。最近两年市民很认，原来挺便宜的药物，现在都涨价到四五百元一公斤。不过，市民从柜台上买的三七因为等级不同，一般从每克1.3元到2.3元不等，如果按照每天服用3克来计算，一天三五元钱的保健成本，很多市民都可以接受。
目前，消费三七的人群主要是年轻女性和中老年人。记者在网上搜索“三七粉”字样，很多保健信息就跳出来了，有的说，每天早上用温开水冲服，有的在牛奶里加一小勺，还有人把粉末用于菜肴，或者和蜂蜜拌匀做成面膜，说是长期服用和使用后，能祛斑抗衰。
三七能不能随便吃?
大连市五院中医科主任孙卓认为，三七对老年人来说，还是比较好的保养品，能祛淤血、降脂、软化血管，老年人定期吃一点，对保护脑血管有好处，加上三七性平，一般没有不良反应。不过，别看大家咨询多，但能坚持长期服用的人很少，因为三七粉的味道比较怪，除非每天把它装到胶囊里吃。目前医生推荐的保健量是3~5克。
另外，有的医生认为，阴虚火旺的人可能出现上火、口干等副作用，食用前可以咨询中医。
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