【三七】
龙眼味曰性平，6JU脾，补气血，安神。治虚劳赢弱，矢氓，健忘，惊悸，怔仲。三七和当归搭配既能活血，又能补血，是女性滋补佳品。
纲目＞：“食品以荔枝为贵，而资总则龙眼为目，盖荔枝性热，而龙aBJ阶口平也。严用和《济生方》治思虑劳伤心脾有归脾扬j取曰味归脾，能益人智之义。”
人参伍用龙眼，补法心脾，益气养血，安魂魄，止惊悸。
以剥好龙眼肉，盛竹简式瓷碗内，每50克龙眼肉，入白糖5克，素体多火者，再加入西洋参只5克，碗口罩以丝棉1层，曰日于饭锅上蒸之，蒸至多次。凡衰赢老弱，别无痰火便滑之病者，每以开水碎服一匙，大补气皿，力胜参民，产妇临益，服之尤妙(《随意居饮食谱》玉灵膏，一名代参胃)。
糠草正)：“当归，其味百而重，故专能补皿，其气轻而享，故又能行血，补事有动，行中有补，诚血中之气药，亦血cP之圣药也o…—大约佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。佐之以攻则通．故能祛痛通便，利筋骨，治拘挛、瘫痪、膘、涩等证。”
人参配当归，气血并补，盖气化疲，补而不涝。司广泛应用于气虚皿疲，诸如老年性心脑血管病、糖尿病、痘痛等。大家都知道三七的功效与作用是活血的，而当归是补血的，所以二者搭配特别适合女性保健养生。
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