【三七】
夏季使用三七丹参山楂不只可以补水，还能起到肯定的活血功能。
三七粉茶：三七粉天天1克，分2—3次冲服。
现代药理钻研证实，三七的药理作用很片面，第一，有抗血小板集合及溶解血栓的作用；第二，下降血压，减慢心率，对药物诱发的心律正常有掩护作用；第三，下降心肌氧耗量，进步氧应用率；第四，扩大脑血管，加强脑血管血流量，具备镇痛、抗炎、抗苍老等作用；第五，补虚强健。
因而，三七粉茶关于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为相宜。但三七性温，久服可以涌现口干舌燥、咽痛等症状，故常常口干、大便枯燥的老人不宜服用。
丹参茶：丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。
现代药理钻研证实，丹参的作用在于，第一，扩大冠状动脉，加强冠状动脉血流量，改良心肌代谢，进步心肌耐受缺氧的才能，对缺氧心肌有掩护作用；第二，扩大微血管、改良微循环，下降血液黏度，克制血小板和凝血功用；第三，激活纤溶，抗衡血栓造成；第四，调理血脂，克制动脉粥样软化斑块的造成；第五，对中枢神经有镇定、镇痛等作用。
因而，丹参茶实用于患有冠心病、脑血栓、高脂血症，且兼有心烦的人士。但丹参性寒，临时服用可涌现胃痛、食欲增添等不良反映，故寒性体质、胃口不好的人不宜服用。
山楂冬青茶：山楂10克，毛冬青20克，煎水代茶饮。
山楂有消食化积、行气散淤的功能。现代药理钻研证实山楂能扩大冠状动脉，增添冠脉流量、掩护心肌缺血缺氧；强心、降血压；抗心律正常；降血脂、抗动脉粥样软化；抗血小板集合等作用。
毛冬青能清热解毒、活血通脉，有扩大血管、增添冠脉血流量、降血压等药理作用。
山楂冬青茶实用于体质结实、食欲好的心脑血管病老人。因为山楂能消食、毛冬青性寒，故脾胃衰弱者不宜服用。
此外，有高血压、高血脂的老人，亦可用山楂10克，荷叶12克，煎水代茶饮；高血压兼冠心病者，可用山楂10克，菊花3克， 煎水代茶饮。
服用以上活血茶，还应注重：一、药量不宜过大，否则会增添药物的不良反映；二、假如涌现不良反映，应立刻停用；三、活血茶只能起到保健、防备和辅佐医治的作用，病情重时，肯定要去医院就诊
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