【三七】
每天早上吃饭时加入1--3克饭中或是加入水中喝。3个月后你的皮肤就会非常细腻白皙，建设常年用。你可以在网上有个老中医叫陈淑长70多了样子还很年轻到现在还天天用三七的，非常细腻白皙的。另外一种方法就是三七粉做面膜效果也不错。
三七粉美容主要是、祛斑、抗衰老、护肤。三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
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