三七粉的副作用主要就是指三七粉的使用禁忌，而不是说三七粉的副作用真的有，三七粉的副作用是没有的。三七粉属于纯天然药食同源特产食品，和西药不一样。
预防“三七粉的副作用”注意：
一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外；
二：月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；
三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；
四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；
通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了，据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。
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